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6/2 初めてのランニングパワーメーター 『STRYD』セミナー

セミナー情報!
6/2 初めてのランニングパワーメーター 『STRYD』セミナー

ランニングのパフォーマンスアップに欠かせない日々のトレーニングですが、皆様はどのように記録を取っていますか?

最近では、高機能のランニングウォッチにより様々なデータが取れるようになりました。

ウォッチの機能により行動時間はもちろんペース距離心拍などを計測することで多くの方がパフォーマンスアップのための練習をしています。

しかしランニングウォッチの心拍計や脈拍計だけでは計測できないデータもあります。

例えばランニングで自分が生み出している『パワー』や、坂道などの路面による外的要因の『負荷』を計測することはできません。

もしも、ランニングの際のパワーを計測することができたら…

パワー発揮の変化を記録し、分析することで、
今まで明確に数値化して管理することのできなかった
以下の計測の管理が可能になります。

・ランニング・エコノミーの数値化
・運動強度の明確な数値的管理
・疲労度(ストレススコア)の管理
・トレーニングプランの管理

自転車の世界では当たり前になりつつある
「パワートレーニング」が遂に「ランニング」でもできるようになりました。

ストライドラボでは、日本で初めて「ランニングのパワートレーニング」を導入し、トレーニングの効率化を進めています。



今回のセミナーではランニング・トレーニングの
ゲームチェンジャー:「STRYDパワーメーター」をわかりやすく説明します。

 

STRYDパワーメーターがどういうものか知りたい方、これから使い始めたい方、すでに使用しているがどこをどう見ていいか分からないという方にオススメのセミナーとなります。

 

このパワーメーターを活用することで
日々のランニング・トレーニングが進化します!

 

ぜひお話だけでも聞きにいらしてください。

みなさまのお越しをお待ちしております。

参加を希望される方はe-moshicomでの登録をよろしくお願い致します。

日時:6/2(日曜日)  10:00-11:00
場所:STRIDE LAB 福岡
福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
(焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階)
参加費:無料

(今回はセミナーのため、実際に体を動かすアクティビティはありません。)

講師:福地孝
STRIDE PERFORMANCE CENTER代表
株式会社ロータス代表

アルトラ ロードシューズ再考 『DUO』

ゼロドロップ、フットシェイプといった
「自然な走り方」ができる究極のシューズがコンセプトのブランドのアルトラではロードシューズを豊富にご用意しています。

(福岡店がウェブサービスMUSTER様で記事になりました。
アルトラのシューズについても特集されているので、
ぜひご覧ください。→こちら

そのブランドの中でも軽量かつマックスクッションのシューズをお探しなら。

DUO

というシューズはいかがでしょうか?

スタックハイト:31mm

まず写真を見て多くの方が感じるのは、ミッドソールの厚さでしょう。
「Max-LT
™️」と呼ばれる独自のミッドソールは適度な硬さで、
地面からの反発を受けやすい性質を持ちます。

厚底なのでフワフワした感触を想像されるかもしれませんが、
このミッドソールはクッション性を維持しながらも
しっかりと反発を感じられるシューズとなっています。

もちろんアルトラのゼロドロップという特徴を持つため、
シューズの内側は平坦で、立っている状況と変わらず姿勢を保つことができます。

しかし、DUOは他のシューズと違う大きな特徴をもっています

DUOはマックスクッションのシューズ。
地面から足までの距離が31mmものスタックハイト(高さ)を持ちます。

その30mmの中で、つま先が反り上がるロッカー形状を採用。

これにより姿勢はゼロドロップのままなのに、つま先が上がっているため、自然とシューズから前に転がっていきます。

この機構をもつことで、足がコロコロ運んで、簡単にスピードを維持することができます。

なおかつアッパーは超軽量のメッシュで抜群の通気性を持つので、フルマラソンからウルトラなど長い距離もOK

日本の高温多湿な気候でもしっかりと気持ちよく走ることができます。

超軽量で ロッカーの効いたDUOは自然とスピードを出せるクッションシューズとしてマラソン、ウルトラマラソン向けのユーザーにおすすめです。長い距離を踏みたい練習でもオススメですよ。

そしてこのDUOというシューズ。
福岡店では製品の試しばきが可能です!


しっかりと使っていただいくことで、
このシューズの自然と前に出て行く「足運びの良さ」、
ストレスなく走っていける「軽量さ」を感じていただきたいと
思います。

ぜひとも大濠公園や赤坂周辺に来られた際は、お店に気軽にお越しください。

※合わせて読みたい記事

STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
5月の追加イベント決定
ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
福岡店でLINEを始めます。
FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー
フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
LUNA SANDALS 走ること、考えることを変えてしまうサンダル。

 

STRIDE LAB 福岡店が取材されました。

ストライド福岡店がスポーツのエキスパートによって作られたWEBサービス「MUSTER」様の記事で紹介されました。

高機能シューズブランド「ALTRA」の直営店
「STRIDE LAB」が福岡市中央区にオープン

代表の福地氏へのインタビューで
アルトラについてのヒストリー、シューズの特徴、ランニング障害について詳しく解説されています。

アルトラのシューズに興味がある方も、もう既に履いている方も
ぜひご一読ください。

「究極に履き心地のいいシューズ」
アルトラについて理解が深まり、楽しく履くことができますよ。


福岡店はこれからも
ランニング障害に悩む方、新しいランニング体験をしたい方々
にむけて良いサービスを提供していきます。

専門家がこたえるスポーツメディア
MUSTER



福岡店でLINE@を始めています!

福岡店だけで使える500OFFのクーポンをプレゼントします!
3000
円以上のお買い物で使用できるお得なクーポンなので
是非使ってみてください!

ストライドラボ福岡店で元気にお待ちしております!

↓こちらのQRコードから、友達申請をお願いします!

instagramfacebookもやってますので、

ぜひチェックしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
定休日:月・木曜日
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

 

5月の追加イベント決定

こんにちはストライドラボ福岡店の中平です。

5月の追加のイベントが決定したので発表します。

 


①5/15 Beer night Run!! 19:30-

じわじわと日差しが暑くなり・夜風も暖かくなってくる5月。

いつもSTRIDE LAB福岡店で水曜日に行っているナイトランですが、この日は特別コラボ!

今回は大濠公園をから近くにあるコーヒースタンド
TWEENER COFFEE』様で、走り終わってからすぐにビールを飲んじゃいます!

美味しいビールを飲むために、気持ちよく走りましょう!

日時:515日(水) 19:3020:40

19:00-19:30 着替え・営業時間
19:30-20:30
大濠公園でランニング。
20:40-21:30 TWEENER COFFEE

21:30-解散、着替えや荷物を預けられている方はストアへ移動

集合場所:STRIDE LAB 福岡
(福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階です)

申し込み不要。
無料(ビール代はお持ちください)

 


②5/19 GONTEXテーピング講習会


スポーツに取り組まれいている皆様、練習は順調でしょうか?

熱心に取り組まれる方こそ練習を頑張り過ぎてしまい、怪我に繋がることも多いものです
いつかは怪我をせずに障害スポーツに取り組むことが理想ですが、大事な時期にパフォーマンスを発揮するのも大事ですよね。

・ランニングをしていたら痛めてしまった。
・山のくだりで膝を痛めてしまうことが多い。
・いざという時に怪我をしたときの応急処置の方法を教えて欲しい。

そんな皆様のために、GONTEX専門スタッフの方による「ヒザ、足裏、足首、腰」といった
痛めやすい各部分について実用的なケアの方法をレクチャーしていただきます!
いざという時のためのテーピング技術を専門的に学んでみませんか?

1.日時:519日(日) 19:2020:50
2.場所:STRIDELAB福岡
3.定員:10名様ー20名様
4.参加費:無料(講習において使用するテーピングを,講習代としてご購入頂きます。1000円程度)
5.持ち物:ハーフパンツ

このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。


5/31・6/1
Injury prevention and management
~怪我をしにくい体を作ろう〜

福岡のオープンから特別料金で行なっている
ランニングコーチ矢田夕子さんのレッスンを5月も行います!

ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。
ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。

自分のウィークポイントを知り、怪我をしにくい身体を作っていくためのトレーニングレッスンです。
フォームのポイントも含めトレーニングしてからランニングをします。

今回は2日間の開催、どちらも内容は違います。

怪我をせずにパフォーマンスアップするための方法を
一緒に学んでみませんか?

日付:5/31・6/1

料金:特別料金1000円

このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。


 

 

以前から紹介しているイベントも含め、
5月も楽しめるイベント盛りだくさんでお待ちしております。


5/8(水)
ゆるっと
大濠ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら近所をナイトランします。


5/11(土)
店長ルナサンで 走るとよ!
9:00-11:30
(無料)
走るためのサンダル。
ルナサンダルの試しばきができます!
大濠ぐるっと1周、いつものシューズでは感じられない、
ナチュラルランニングを楽しんでみませんか?


5/18(土)
店長ちょっと南公園走るとよ!
9:00-11:00
(無料)
勝手に南公園を走ります。珍しく峠走もやります。


5/22(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら赤坂地区をナイトランします。



5/25(土)
お城・舞鶴公園ナイトラン 19:30-21:00
近隣の公園のプチトレイルを走ります。
普段は走らないコースを夜に走りたい方など、
お気軽にご参加ください。
(無料)
(お持ちの方はご自身のヘッドライトを持参ください)


5/29(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
ゆるっとストア近隣を走ります。

 

ちょっと欲張りなロードシューズ 「SOLSTICE」


「初めてアルトラを試してみたい」というにも、
もう「ファンになっている」人にも、
ジョグでも、トレーニングでも、普段用でも
いろんな場面で使っていただけるロードシューズがあります。

SOLSTICE (ソルスティス)

 

アッパーは足に沿ったデザインで部分的に生地を変更しています。

足部にかけては、通気性が良くしなやかなメッシュ素材。
中足部からカカトにかけてはしっかりサポートするクッションがあり、ほどよくホールドしています。
「ぴたっ」と足が、おさまるような感覚。



 

靴を裏返してアウトソール(地面に接地する部分)を見てみると、
接地面積が大きい…つまり安定した着地ができます。
たとえば、ジムでのトレーニングなどで様々な方向に動く際、
この設置面積が大きいと高い安定感を保つことができて、
体のバランスを崩しにくくなります。

ロードでもしっかりと舗装面に設置するため、
反応性が高くスプリントやスピードトレーニングに最適。
気持ちよく飛ばすことができます。


 

安定感も高く軽量のため、体全体を使ったトレーニングからランニングまで場面を選ばず使うこともできます。

ウエイトトレーニングなどでも、
フラットなアルトラのゼロドロップシューズは、
靴を履いた状態でも自然な姿勢を維持することができるため
安定感がありパワーを発揮する際にしっかりと踏ん張ることができます。


実はソルスティスは
ALTRAの中でも、とてもお求めやすい価格。

11,000円+tax

ロードも、室内も、街でもあらゆる場所にぴったりのシューズ。

アルトラのシューズでランニングをしてみたいという初めての方でも、もうずっとアルトラファンの方でも納得していただける完成度の高いロードシューズです。

 

女性用の鮮やかなカラー(コーラル)

 

福岡ストアでお試しいただけます!
遠方の方は、オンラインショップもありますので
ぜひご覧ください。

スペック
□スタックハイト:23mm
□ミッドソール:EVA(柔らかく弾力があり、耐久性のある樹脂素材)
□アウトソール:接地部分をラバーで補強したEVA
□アッパー
・前足部は通気性の良いメッシュアッパー
・中足部から後ろにかけてはしっかりサポートしてくれる
クッションが入った支えのあるメッシュ

□重量
238g(27.5cm、男性用)

 

 

ソルスティスは中足部のホールドがしっかりしているため、
足を締め付けられるというお声をいただくことがあります。
しかし中足部をしっかり包み込むことで、
足の骨のアライメント(並び)が良くなり走っていると
結果的に気持ちよく走れるという方が多いシューズです。
ぜひ福岡ストアで試しばきをしてみてください。

こちらの記事からも特徴がわかります↓
シューズブランドALTRAの大きな2つの特徴

福岡ストアでLINEを始めます。

おはようございます。
今日の福岡はカラッと気持ちの良い天気ですね。

ストライドラボ福岡店の中平です。

いよいよ始まるGW
ストライドラボは10連休も営業していますので、

お天気も気持ちが良くて外に出たくてウズウズしている
お客様も、ぜひお越しください。


おしらせ

本日から
福岡店でLINE@を導入します!
新商品の入荷情報から、お店の最新情報なども
公開していきますヨ。

みなさんがお持ちのラインのアプリで気軽に情報が
見られるようになりますので
是非ご登録ください!

そしてGWから友達申請をしていただいた方に

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FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー

 

FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー

エンデュランススポーツに取り組む方々の間で密かに浸透している

「ファットアダプテーション」

という言葉をご存知でしょうか?

簡単に言えば、体に蓄えられている『脂質』をエネルギーとして効果的に利用する為に必要な体質改善です。

 

通常、人の身体はエネルギーとして「糖質」「脂質」を効率よく利用して基礎代謝を保っています。

 

ただし、その割合には個人差があり、人によっては安静時でも糖質代謝が優位になってしまい、蓄えられた脂肪の燃焼もうまくできない場合があります。

もしも、脂質代謝が上手にできる身体になることができれば…?

・運動中の脂質と糖質をバランス良くエネルギーに変えることで
   長時間高いパフォーマンスを安定して維持できる

・リカバリーを早め、高いパフォーマンスを維持できる

・代謝が改善して余分な糖質を摂取しなくなり、体重が落ちやすい

FAT ADAPTATIONのために作られたMCTパウダー。 ストライドラボのオリジナル商品CHIMERA(カイメラ)

これらの効果が出ることが証明されています。

体質改善と聞くと、食事制限や厳しいダイエットなどのようにつらい行為だと思ってしまう方もいるかも知れませんが、全然そんな事はありません。

ファットアダプテーションは、食生活に工夫を持たせることで、苦痛に感じる事もなく実践でき、高い効果を感じられます。

いくつかの基本的な知識と方法さえ知れば、驚くほど簡単に体質を改善する事ができ、誰でもその効果をすぐに体感していただけます。

それはエンデュランススポーツをされる方だけでなく、ハイキングされる方でも、自転車を楽しむ方でも、会社勤めのサラリーマンでも一緒なんです。

とても簡単なのに効果は絶大。

それがファットアダプテーションの素晴らしいところです。

 

今回、STRIDE LAB福岡ストアで

FAT ADAPTATION セミナーを開催します。

(申し込みはe-moshicomからどうぞ。)

始めて導入する方々にとっては、お気軽に質問もできる場になり何から始めたらいいのかが明確にわかります。

既に実践している方にとっては、よく理解出来ていない部分や理論的な事を復習し、より深く理解する場にもなります。

また、レースに臨む方にとってはより実践的なエネルギー補給の考え方を学ぶ機会にもなりますよ。

日頃の生活から体質改善で身体を変えて

新しくスタートしてみませんか?

 

また、今回はストライドラボで開発されたファットアダプテーション用MCTパウダー「CHIMERA EVERYDAY  カイメラ エブリデイ」の試飲・試食会も行いますのでお楽しみに!


日時:5/6  19:30-21:00

場所:STRIDE LAB 福岡

福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階

講師:福地孝

STRIDE PERFORMANCE CENTER代表
株式会社ロータス代表

定員:25名

費用:2000円

※イベント当日、カイメラMCTパウダー/MCTサプリメントオイルをご購入される方は商品を1000円値引きして販売いたします。

(詳細はこちらのe-moshicomのサイトからご覧ください。)

*より詳しい製品の内容は東京のストライドラボのブログをご覧ください!

山の補給学

CHIMERA EVERYDAYの機能や成分

CHIMERA -IGNITION- 引き算の補給学

 

レースでも使いやすく、小包装され携帯性にも優れているCHIMERA IGNITION

5月 イベントカレンダー公開

お待たせいたしました、
5月のストアイベントカレンダーを発表します!

ゴールデンウィークも休まず営業!

しっかりストアイベントを行います、皆様ぜひお越しください。

(各イベントの募集ページは、e-moshicomとfacebookで
4/23日中にアップします。)

4/28
店長が気ままに大濠公園走るとよ(日) 9:00-11:00
(無料)
イベント名の通り、店長が勝手に大濠を走ります。
なのでお客様来なくても勝手に練習しております。
着替える場所が欲しい。アルトラ試しばきしたい。
という方々はお気軽にご参加ください。

・キロ6-7くらいのペースを予定。

 


SPイベント
オープニングイベントでも人気だった
矢田夕子さん
をお招きして怪我なく、パフォーマンスを上げていくことを
目的としたイベントを開催します。
参加費:1000円
4/30(火)
Injury prevention and management
Day1
(残りわずか)
(e-moshicomはこちら)

5/1(水)
Injury prevention and management
Day2
(満員御礼)
(e-moshicomはこちら)



5/4(土)
Tomo’s sessionの
コースを復習するばい!(南公園)
9:00-11:15
(無料)
オープニングイベントで熱く、楽しく福岡の街を走った
100マイル完走数日本記録保持者の
井原知一さん(トモさん)に紹介していただいた
南公園のコースを店長が紹介します。
街中なのに、素敵なトレイルをご案内!
しっかりめにインターバルとトレイルを走ります。


5/5(日)
店長が
大濠公園をゆーっくりぼ~っと走るばい
8:00-11:00
(無料)
そのイベント名の通り、
ぼーーーっと店長が大濠をLSDする企画。
どれだけ他のランナーに抜かれてもゆーっくり走ります。
ゆるーい企画ですが、皆様も持久力をつけるLSDの練習に
いかがですか?


5/8(水)
ゆるっと
大濠ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら近所をナイトランします。


5/11(土)
店長ルナサンで 走るとよ!
9:00-11:30
(無料)
走るためのサンダル。
ルナサンダルの試しばきができます!
大濠ぐるっと1周、いつものシューズでは感じられない、
ナチュラルランニングを楽しんでみませんか?


5/15(水)
ナイトラン
(特別企画するかも)19:30-
ちょっと特別なナイトランをご準備。
また発表致します。


5/18(土)
店長ちょっと南公園走るとよ!
9:00-11:00
(無料)
勝手に南公園を走ります。珍しく峠走もやります。


5/22(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら赤坂地区をナイトランします。


5/25(土)
お城・舞鶴公園ナイトラン 19:30-21:00
近隣の公園のプチトレイルを走ります。
普段は走らないコースを夜に走りたい方など、
お気軽にご参加ください。
(無料)
(お持ちの方はご自身のヘッドライトを持参ください)

5/29(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
ゆるっとストア近隣を走ります。

 

 

instagramfacebookもやってますので、

ぜひチェックしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
定休日:月・木曜日
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

 

100miles 100timesコラボグッズ限定販売

こんにちは、ストライドラボ福岡ストアの中平です。

4/20.21に行われる
100マイルレース日本記録保持者である
井原知一さんのイベント

Tomos Session in Fukuoka

 

この期間中に福岡ストアで限定発売される製品が決まりました!

インターネット上で人気のポッドキャスト番組
100miles100times

この番組では

生涯で100マイルを100回走ることを目標とする男、
井原知一さん(通称トモさん)がランニングに向き合う
生き方、練習法を紹介しています。

番組の中で紹介されるレースのエピソードから感じられる
アスリートとしての姿だけではなく、
走ることの楽しさを広げようとする姿勢に、多くの方々がファンになっています。

その『100miles100times』と人気メーカーがコラボしたグッズを
今回のTomos Session in Fukuokaのイベント期間に
福岡ストアで限定販売します。

 

 

HUNGERKNOCK100MILES100TIMES Cap


先日、トモさんが挑戦した世界一過酷なレースと言われる「バークレーマラソン」

そのレース中に使用されたキャップ
HUNGERKNOCK
100MILES100TIMESのコラボキャップを先行販売。

I EAT 100MILES FOR BREAKFAST T-SHIRT
– 3RD EDITION


I eat 100mile Tシャツ。

100マイルなんて朝飯前!
ポッドキャスト「100miles100times」で紹介されたエピソードをTシャツにしました。

速乾性・伸縮性・UVカットが特徴の東レ「FEEL FIT®」を使用したANSWER4オリジナルボディのTシャツ。

コットンTシャツよりも乾きが早くスポーツウエアとしても、シティウェアにもマッチするシンプルなデザイン。


 

どちらも通常は扱わない製品。福岡では直接、目にする機会も滅多にありません。
このイベント期間の
4月20日と21日だけ先行・限定で販売するレアな商品。
一着いかがでしょうか?


今週末に開催される
Tomos Session in Fukuoka』は2日間


1日目は福岡の街をトモさんと一緒に走り夜は楽しむ
トレランを始めたい人、話を聞きたい、どなたでも参加しやすい『ランニングライフ

2日目は一緒に少しハードに山を走って、
夜は過酷なトレイルの世界の話を聞く
Blood flavor


など2日間で多くのお客様に楽しんでいただける内容をご用意します。

4/20(土)Tomo’s session in Fukuoka Day1-running life-

4/21(日)Tomo’s session in Fukuoka Day 2 -Blood flavor-

instagramfacebookもやってます。ぜひ気軽に参加できるイベント、ゆるっとしたナイトランなど色々予定しているのでぜひフォローしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

4月中イベント 再アップです。

こんにちは、ストライドラボ福岡ストアの中平です。

桜も散って、いよいよあったかくなってきたなあ、と
思ったらちょっと寒気が戻り肌寒いここ数日。
体調を崩されないようにお気をつけてくださいね。

3/30に赤坂にオープンしたSTRIDE LAB。

ランニングやウォーキング、ハイキングを、長く楽しめる
生涯スポーツとして提案していきます。

その一環として、毎週のようにイベントを開催し
皆さんが楽しめる『場』を作りたいと考えています。

4/10も
高岡尚司さんによる
「福岡まで出張!ゼロベースランニングラボラトリー」を行いました!

今後も講師の方を招いたイベントから、ゆるく誰でも参加しやすいイベントまで様々なイベントを行います!

以前発表していたスケジュールから変更がありましたので
4月末にかけてのイベントスケジュールをもう一度UPします!


4/17
ゆるっとナイトラン
初心者の方でもOK。
・みんなでわいわい走りたい人
・走り始めたばかりで不安な人、
・中央区は着替える場所がなくて走りたくても走れない人
など、どなたでも参加OK!


オープニングイベント

4/20

Tomo’s Session in Fukuoka Day1 

4/21
Tomo’s Session in Fukuoka Day2

Processed with VSCO with a6 preset

 

100マイルレース完走数日本記録保持者の井原知一さん
(通称:トモさん)と走るイベントを2日間ご用意!

1日目は福岡の街をトモさんと一緒に走り夜は楽しむ
トレランを始めたい人、話を聞きたい、どなたでも参加しやすい『ランニングライフ

2日目は一緒に少しハードに山を走って、夜は過酷なトレイルの世界の話を聞くBlood flavor
など多くのお客様に楽しんでいただける内容をご用意します。

 


4/24
カレーナイトラン

※カレーナイトランは多くの方が参加希望をされています、
お店の予約もありますので先着8名様でのご案内になります。
参加希望の方はe-moshicomでのご予約か
nakahira@stridelab.jpまで直接ご連絡をお願いします。


☆NEWイベント!情報

3月のオープニングイベントでも好評だった、
矢田夕子さんを福岡に再びお招きしてイベントを行います。

 

injury prevention and management
~怪我をしにくい体を作ろう~

4/305/1に開催。

ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。このイベントはランニングエコノミーをあげ、怪我をしにくい身体を作るトレーニングのセミナーです。

参加を希望される方はe-moshicomからどうぞ。お早めに!


※14日、28日に予定されていた「LTRプログラム」は中止となりました。ご興味を持たれていた参加者の皆さま、申し訳ございません。今後も、LTRは定期的に開催しますので、ぜひご参加ください。

 

instagramfacebookもやってます。ぜひ気軽に参加できるイベント、ゆるっとしたナイトランなど色々予定しているのでぜひフォローしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分