こんにちはストライドラボ福岡店の中平です。
５月の追加のイベントが決定したので発表します。
①5/15 Beer night Run!! 19:30-
じわじわと日差しが暑くなり・夜風も暖かくなってくる５月。
いつもSTRIDE LAB福岡店で水曜日に行っているナイトランですが、この日は特別コラボ！
今回は大濠公園をから近くにあるコーヒースタンド
『TWEENER COFFEE』様で、走り終わってからすぐにビールを飲んじゃいます！
美味しいビールを飲むために、気持ちよく走りましょう！
日時：5月15日（水） 19:30～20:40
19:00-19:30 着替え・営業時間
19:30-20:30 大濠公園でランニング。
20:40-21:30 TWEENER COFFEE
21:30-解散、着替えや荷物を預けられている方はストアへ移動
集合場所：STRIDE LAB 福岡
（福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の２階です）
申し込み不要。
無料（ビール代はお持ちください）
②5/19 GONTEXテーピング講習会
スポーツに取り組まれいている皆様、練習は順調でしょうか？
熱心に取り組まれる方こそ練習を頑張り過ぎてしまい、怪我に繋がることも多いものです…
いつかは怪我をせずに障害スポーツに取り組むことが理想ですが、大事な時期にパフォーマンスを発揮するのも大事ですよね。
・ランニングをしていたら痛めてしまった。
・山のくだりで膝を痛めてしまうことが多い。
・いざという時に怪我をしたときの応急処置の方法を教えて欲しい。
そんな皆様のために、GONTEX専門スタッフの方による「ヒザ、足裏、足首、腰」といった
痛めやすい各部分について実用的なケアの方法をレクチャーしていただきます!
いざという時のためのテーピング技術を専門的に学んでみませんか？
１．日時：5月19日（日） 19:20～20:50
２．場所：STRIDELAB福岡
３．定員：10名様ー20名様
４．参加費：無料（講習において使用するテーピングを,講習代としてご購入頂きます。1000円程度）
５．持ち物：ハーフパンツ
このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。
③5/31・6/1
Injury prevention and management
～怪我をしにくい体を作ろう〜
福岡のオープンから特別料金で行なっている
ランニングコーチ矢田夕子さんのレッスンを５月も行います！
ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。
ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。
自分のウィークポイントを知り、怪我をしにくい身体を作っていくためのトレーニングレッスンです。
フォームのポイントも含めトレーニングしてからランニングをします。
今回は２日間の開催、どちらも内容は違います。
怪我をせずにパフォーマンスアップするための方法を
一緒に学んでみませんか？
日付：5/31・6/1
料金：特別料金1000円
このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。
以前から紹介しているイベントも含め、
５月も楽しめるイベント盛りだくさんでお待ちしております。
↓
5/8（水）
ゆるっと大濠ナイトラン
19:30-21:00
（無料）
ゆるーくおしゃべりしながら近所をナイトランします。
5/11（土）
店長ルナサンで 走るとよ！
9:00-11:30
（無料）
走るためのサンダル。
ルナサンダルの試しばきができます！
大濠ぐるっと１周、いつものシューズでは感じられない、
ナチュラルランニングを楽しんでみませんか？
5/18（土）
店長ちょっと南公園走るとよ！
9:00-11:00
（無料）
勝手に南公園を走ります。珍しく峠走もやります。
5/22（水）
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
（無料）
ゆるーくおしゃべりしながら赤坂地区をナイトランします。
5/25（土）
お城・舞鶴公園ナイトラン 19:30-21:00
近隣の公園のプチトレイルを走ります。
普段は走らないコースを夜に走りたい方など、
お気軽にご参加ください。
（無料）
（お持ちの方はご自身のヘッドライトを持参ください）
5/29（水）
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
ゆるっとストア近隣を走ります。