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おはようございます。
STRIDE LAB福岡の中平です。
良いお天気が続く今日この頃✨
抵抗力が落ちないように体力の維持をしていきましょう😄
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今年のゴールデンウィークの福岡市は
どんたくも、ホークス戦もありません。
「ゴールデンウィークなんばしよっか？」という方々。
オススメのイベントが開催されますよ✨
「自然な走り」 を実現させるシューズブランド
ALTRAによる特別イベントが開催されます！
5/3-4,5/5-6
「ALTRA GOLDEN CAMP」
アルトラ ゴールデンキャンプとは家の中でリモートで参加できる「合宿」です。
5/3-5/6まで
Running Camp、Reset Camp
というそれぞれのプログラムを２日間実施。
どちらか2日間だけでも、合計4日間参加してもOK。
参加費はなんと無料！
詳細・申込はこちらをチェックしてください✨
↓
ALTRA GOLDEN CAMP
（日程・タイムスケジュール・ゲストなども確認できますよ）
それぞれ締め切りが（①4/30 13:00まで）（②5/2 13:00まで）なのでお申し込みはお早めに。
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ちなみにSTRIDE LABにも
室内でオススメのエクササイズバンドがありますよ🏋️♂️
PERFORM BETTER（パフォームベター）
ファンクショナルトレーニングをはじめ、リハビリやスポーツパフォーマンス向上のために必要な用具を販売し、
理学療法士やトレーナーに対して、最先端の知識や技術を提供するセミナー事業を展開する「パフォームベター」のバンド。
2.5倍の長さまで伸びるエクササイズバンドの「ミニバンド」は
負荷が少ないイエロー、少し強めのグリーンの２種類をラインナップ。
オレンジ色のスーパーバンドは
スクワット、バンドウォークや上半身のプッシュ、プルなど様々なトレーニングが可能です。
小さなミニバンドだからといって舐めてはいけません。
屋外、自宅、病院、ジム、旅先まで、あらゆる場所でエクササイズが可能になります。
このバンドをはめてラテラルウォーク、レッグレイズ、ショルダースタビライゼーション等のエクササイズに使えて、家の中でもしっかりしたトレーニングをすることができますヨ。
お尻トレーニングをはじめ、全身の強化にも使えます😄
（スタッフはこれを使うたび「生まれたての小鹿」のように足ガクガクに🦌）
オンラインのショップページには代表を務める北島康介さんの動画もありますので、ぜひご覧下さい。
↓
家の中でも健康的に動いていきましょう✨
本日も良い１日を。
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STRIDE LAB福岡
TEL 092-715-3564
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〜5/6 臨時休業中
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