9月の福岡店スケジュール

STRIDE LAB福岡の中平です。

9月のスケジュールをご紹介します。

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日:月曜日・木曜日

9月の祝日は特別営業します。
9/16 敬老の日(月)
9/23 秋分の日(月)

※その翌日の17日,24日は振替休日のためCLOSEしますのでご注意ください。

イベントについての詳しい情報は
E-MOSHICOMからご確認ください。

9/4(水) 水曜ナイトラン「坂道だよ!全員集合!」

9/7(土) 夏の終わりのBeer night run

9/11(水) 水曜ナイトラン「夜風にあたりに港ラン」

9/14(土) 夜の銭湯ラン

9/18(水)Beer night run 水曜開催
(会社帰りに、走ってすぐにビールを飲みにいきましょう)

9/22(日)10km走
(長い距離を走るのはきついですが、みなさん一緒に楽しく10km走ってみませんか?)

9/25(水)水曜ナイトラン「夜景ラン」


⭐️特別イベント⭐️
9/28(土)
【矢田夕子さん 特別イベント】
Injury prevention and management
〜怪我をしにくい体を作ろう〜

レースに向けて
・トレーニングのプランをどの様に組み立てればいいのかわからない…
・自分の実力もわからないし、人と同じメニューでいいのか不安…
・レースに出てみたいけど、何からやっていいのかわからない…
・がむしゃらではなく、効率的に練習したい。

などとお考えの皆様、是非今回のイベントに参加してみてください!
ALTRA アンバサダーの矢田夕子さんをお招きしての特別イベントを開催します。

今回のイベントは2段階!
「座学」「実技」を行います。

まずは『座学』
目標となるレースに向けてのトレーニング プランの組み方、
レースで最大限の力が発揮できる様にトレーニングを行なっていくピリオダイゼーションという考え方をご紹介します。

次に『実技』
実際にトレーニングに取り入れられるストレッチ・ランニングドリルなどをご紹介。
最後には1000mのTTも行い、現時点での自分の力を測ってデータで現状把握も行います。

自分だけの効率的なトレーニングプランを組むことで
目標とするレースに最高の状況で向かうための考え方を身につけてみませんか?

*****

日付:9/28
料金:3000円

定員:30名

時間:START 9:00〜12:00(受付は15分前より開始)

 

 

お申し込みはこちらからお願い致します。
↓↓↓↓↓
e-moshicom

福岡店のお盆の営業について

皆さま、おはようございます。
ストライドラボ福岡店の中平です。

⚠️本日8月8日は定休日になりますので、ご注意ください。

昨日はビールナイトラン。
暑い中でも、多くの方にお越しいただき、美味しいビールを飲むために走りました🍺
参加していただいた皆さま、TWEENER COFFEEさん、
ありがとうございました。

***
福岡店のお盆のスケジュールについて…

お盆も福岡店は休まず営業します
帰省する方も、休暇の方も是非お越しください。

・12日(月)は祝日のため特別営業
・14日(水)はナイトランは開催しません。
・15日(木)のみ定休日です。

***
そして8月のイベント追加。

18日
「四王寺山トレイル体験」 8:00-11:20

お店を飛び出して太宰府の四王寺山でトレイル体験

興味があったけどなかなか、トレランに取り組めなかった方、初心者の方でもお気軽にお越しください。

山の緑の中で、山道の登り、気持ちの良い下りを一緒に走ってみませんか?
ロードとはまた違った楽しみがありますよ

ALTRA社のトレイルランニング用のシューズの試しばきもご用意します。
実際のフィールドでお使いいただけますので、この機会をぜひご活用ください。

参加費:無料
集合場所:太宰府政庁前駐車場

このイベントは申込が必須です。e-moshicomからお願い致します。

https://moshicom.com/32574/


***
お店ができて初めての夏。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

本日も良い一日を。

 

 


STRIDE LAB 福岡店

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩3分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の2階にあります。

営業時間:12:00-19:00
定休日:月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

 

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台風接近のため、8/6(火)は臨時休業とさせて頂きます。

こんばんは、ストライドラボ福岡店の中平です。

誠に勝手ながら8月6日(火)は台風接近に伴い臨時休業とさせていただきます。
ご理解のほど、宜しくお願い致します。

皆様も身の回りにご注意して、安全にお過ごしください

 

 

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
12:00-19:00
TEL0927153564