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福岡店イベント情報

１月イベント情報。ナイトラン、スイーツラン、トレイル、初心者の方も歓迎！2020年1月イベントスケジュール

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こんにちは
ストライドラボ福岡店の中平です。

まるで春の嵐かと思うくらい暖かな雨が降って
風の強い最近の天気。
気温の変化で体調を崩されないようにご注意ください。

＊

ついに仕事が始まってしまった…
お正月気分から抜け出せない…
年末年始で食べすぎて体重を測るのが怖い😱

という方々。一緒に気分転換しませんか❓

ストライドラボ福岡店では皆様と交流しながら体を動かすためにイベントを行なっています✨

毎週水曜日恒例の「ナイトラン」🌝 や
ビールランやスイーツランなどの「ご褒美ラン」🍨

2020年も体を動かす「きっかけ」を作っていけるよう
にイベントを開催していきます。

2019年　ストライドラボ福岡店　イベントスケジュール
１月イベントスケジュール

全てのイベントで
「ALTRA」の試し履き用のシューズを準備しているので
動けるランニングウェアさえ持ってきていただければOK✨

基本的にはゆっくりお喋りをしながら楽しめるペースで走っていきます。

初心者の方でも、
たまにはワイワイ走りたい方でも、
不意に時間が空いてしまった方でも

１月スケジュール
2020年１月スケジュール

どなたでもご参加ください☀️

＊＊＊

１月のイベントスケジュール
□1/8（水）正月明け「ゆる」ナイトラン 19:45-21:10

□1/12（日）四王寺山トレイル体験⛰
8:00-11:30(現地集合）
＊こちらのイベントはe-moshicomでの申し込みが必要となります。
定員：10名様

□1/15（土）みんな大好き。坂道ナイトラン 19:45-21:10

□1/19（日）モーニング　スイーツラン 9:00-11:00🍨
「休日の朝から甘いものを食べるために走ります。」

□1/22（水）舞鶴〜大濠〜西公園までナイトラン 19:45-21:10

□1/25（土）サタデーLSDラン10km 9:00-11:20

□1/29（水）ゆるジョグ 19:45-21:10

詳しくは（https://moshicom.com/user/58972/）をご覧ください。

 

 

＊＊＊

本日も良い１日を。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋さん「戦国大名　家康」様の２階です。

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

ONLINE SHOPはこちら→
(https://shop.stridelab.jp/?mode=grp&gid=2131037&sort=n)

 

※合わせて読みたい記事
・ハイキングも、キャンプでも、普段ばきにも使いやすいアウトドアシューズGRAFTON
・ANSWER4 新入荷製品情報
・[HOUDINI] M’S&W’S POWER HOUDI
・12月　福岡店スケジュール
・新商品 TETON BROS [HYBRID INNER DOWN HOODY]
・全く新しいショーツ「T8』
・これからの季節の必需品 [TETON BROS] WINDRIVER シリーズ
・ANSWER4 POP UP DAY IN STRIDE LAB 福岡
・NOBASCOTIA FISHERMAN「エクストリーム・スキンケア用品」
・ALTRA [TORIN 4]ベストセラーがアップデート
・ランニングもウォーキングも、生活の中でも気持ちよく使えるシューズ
・TETON BROS SCRAMBRING SHORT
・新商品VANISH-XC 解剖。
・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
・ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
・福岡店でLINEを始めます。
・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

福岡店にはラインもあります。
お店の情報、イベントなどをお伝えしています。

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福岡店の情報はこちらからも！Instagram→(https://www.instagram.com/stride_lab_fukuoka/)
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STORE

福岡店の年末年始の営業について　(12/28-1/3 休業)

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こんばんはストライドラボ福岡店の中平です。
本日12月27日は2019年の最終営業日となりました☀️

＊＊＊
12/28-1/3 年末年始休業

1/4 通常オープン　12:00-19:00
＊＊＊

福岡店が３月にオープンしてから8ヶ月。

まっさらだったオープン当初のお店の写真を見ると、
お店の中身もいろいろと変わりました…

大好きなシューズやギアもたくさん入ってきました👟

それと同じくらい、
「思い出」もた〜くさん詰まったお店になりました✨

ご来店いただいた皆様のおかげです😄
ありがとうございました。

来年も
ウォーキング、ランニング、ハイキングなどを楽しく健康的に
「生涯スポーツ」として皆様に提案していけるよう、
元気に営業していきますのでよろしくお願いいたします☀️

良いお年を。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
STRIDE LAB 福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋さん「戦国大名　家康」様の２階です。
赤坂駅から徒歩2分。

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

ONLINE SHOPはこちら→
(https://shop.stridelab.jp/?mode=grp&gid=2131037&sort=n)

 

※合わせて読みたい記事
・ハイキングも、キャンプでも、普段ばきにも使いやすいアウトドアシューズGRAFTON
・ANSWER4 新入荷製品情報
・[HOUDINI] M’S&W’S POWER HOUDI
・12月　福岡店スケジュール
・新商品 TETON BROS [HYBRID INNER DOWN HOODY]
・全く新しいショーツ「T8』
・これからの季節の必需品 [TETON BROS] WINDRIVER シリーズ
・ANSWER4 POP UP DAY IN STRIDE LAB 福岡
・NOBASCOTIA FISHERMAN「エクストリーム・スキンケア用品」
・ALTRA [TORIN 4]ベストセラーがアップデート
・ランニングもウォーキングも、生活の中でも気持ちよく使えるシューズ
・TETON BROS SCRAMBRING SHORT
・新商品VANISH-XC 解剖。
・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
・ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
・福岡店でLINEを始めます。
・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

福岡店にはラインもあります。
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GEAR

Answer4　新入荷製品情報。

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こんにちは、
ストライドラボ福岡店の中平です。

最近は季節外れに暖かくなりましたが、
朝晩の冷え込みは続いています。
皆様体調を崩されないようご注意下さいませ✨

-新商品-

Answer4

Power Stretch Jacket


フリース素材のパイオニアであるポーラテック社の
4方向にストレッチし、非常に高い通気性を持つ
「Polartec®Power Stretch®PRO™」を使用したジャケット。

高い保温性と、ストレッチ性をもちながら
通気性抜群なので、寒い時期ジャケットの下に着込んで蒸れてしまうレイヤリングとはオサラバ👋

入荷したカラーはロゴまでシックなオールブラック。

体に当たる縫い目も最大限に抑えているので、
パワーストレッチのフリースの良さを
最大限に活かしております。

少量だけ入荷しました。
ぜひお試しくださいませ😄

カラー：BLK
素材：ポリエステル51%、ナイロン38%、スパンデックス11%
価格：25000円（税抜き）
サイズ：XS～M （各１点ずつとなります）

＊＊＊

Answer4のお財布も入荷しております。

Wallet 02

現金を透明のポチ袋に入れて持ち歩くよりも、
ストレスにならない
走った後もそのまま使いやすいウォレットです。

この財布ならコンビニや銭湯でも白い目で見られなーい。
気軽なプレゼントにも最適ですね。お試しあれ。

価格：1500円（税抜き）
カラー：Black、Pink、Yellow
素材：塩ビ0.3ｍｍ

※こちらの商品は福岡店の店頭発売のみの
取り扱いとなります。予めご了承ください。

本日も良い一日を。

＊＊＊
12月のイベント

□12/11（水）19:45-　イルミネーションラン

🚨12/15（日）
スタッフがマラソン参加のためお店をお休みします。
お気をつけください。

□12/18（水）19:45-　ゆるジョグ
□12/21（土）19:30-
「走る忘年会」年の終わりのBeer night run
□12/25（水）19:45-　クリスマスナイトラン
□12/28〜1/3　年末年始　休み

（毎週水曜日は恒例のナイトランです。
お試し用のシューズで走ることもできるので、
ウェアさえあれば会社帰りの方でも、
時間が空いた方でもOK！お気軽にお越しください。）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋さん「戦国大名　家康」様の２階です。

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日
＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※合わせて読みたい記事
・[HOUDINI] M’S&W’S POWER HOUDI
・12月　福岡店スケジュール
・新商品 TETON BROS [HYBRID INNER DOWN HOODY]
・全く新しいショーツ「T8』
・これからの季節の必需品 [TETON BROS] WINDRIVER シリーズ
・ANSWER4 POP UP DAY IN STRIDE LAB 福岡
・NOBASCOTIA FISHERMAN「エクストリーム・スキンケア用品」
・ALTRA [TORIN 4]ベストセラーがアップデート
・ランニングもウォーキングも、生活の中でも気持ちよく使えるシューズ
・TETON BROS SCRAMBRING SHORT
・新商品VANISH-XC 解剖。
・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
・ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
・福岡店でLINEを始めます。
・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

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WEAR

[HOUDINI] M’s&W’s Power Houdi

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こんにちは、ストライドラボ福岡店の中平です。

いよいよ九州でも冷たい風が吹き始め、冬の訪れを感じる今日この頃🍃

この時期ならではの静かな自然の風景や、
澄み切った冬の夜空を思い出すとやっぱり外に飛び出したくなります…✨
スタッフも「ゆったりした冬キャン行こう！」と妄想ばかり膨らみます。⛺️

＊＊＊

冬のアクティビティも最大限に楽しむためのウェアが
福岡店にはございますよ。

スウェーデンのアウトドアブランド
「フーディニ」の冬の代名詞。🇸🇪

HOUDINI

M’s&W’s Power Houdi（パワーフーディ）
¥28,000+tax

 

Power HoudiにはPolartec®Power Stretch Proという
フリース素材を使用。
体を包み込むように4方向にストレッチし、非常に通気性が良い事が特徴です。
汗をかいても皮膚をドライに保ち、驚くほど軽くて暖かいジャケット。

これ一枚で薄手のダウン並みに暖かいので、
テントの中や山小屋でのんびり過ごしたいとき、
寒い時期のミッドレイヤーとしても驚くほどの快適さを発揮します✨

何よりも街でも違和感なく使うことができるので汎用性抜群😊
九州であれば間違いなく秋冬のシーズンでずーっと大活躍できます。

保温性が高いウェアって、あったかいけど中で熱がこもることがありませんか？この素材はその蒸れを解消してくれます。

 

この包み込まれる着心地を知ってしまうと、
ずっと着ていたくなり…
ダメになっちゃいます😁

本当に最高の着心地を実現しているフリースなのです✨

他にもhoudiniブランドの他の商品や
Teton Brosの汎用性の高いライトダウンフーディー「Hybrid Inner Down Hoody」など
寒い季節で身につけることが楽しくなる商品を揃えております。

 

ぜひお店にてお試しください。

本日も良い１日を。

 

 

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日

 

※合わせて読みたい記事
・12月　福岡店スケジュール
・新商品 TETON BROS [HYBRID INNER DOWN HOODY]
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・NOBASCOTIA FISHERMAN「エクストリーム・スキンケア用品」
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・新商品VANISH-XC 解剖。
・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
・ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
・福岡店でLINEを始めます。
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・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

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WEAR

新商品 Teton Bros [Hybrid Inner Down Hoody]

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UNISEX　チャコールカラー

こんにちはストライドラボ福岡店の中平です。
ホークスの優勝パレードがお店の横の明治通りで開催されていましたが、あいにくの雨…
でもすごい人だかり。優勝おめでとうございます🎊

パレード終わったら雨が上がりましたね。
本日も福岡店は元気に営業中です。

＊＊＊

最近はめっきり気温が下がり
洋服も冬物を着ることが増えてきました❄️

なかでも良質のダウンジャケットを着た時の暖かさ、
寒い気候でも楽に過ごせる幸福感はたまりませんよね…

そんな良いダウンが入荷しました。

✨新商品✨

Teton Bros
Hybrid Inner Down Hoody (Unisex)
¥ 26,000+TAX

1000フィルパワー撥水ダウンと、
蓄熱性能を持つThermo Max を使用した
「ハイブリッド」ダウン。

インナーダウンとしてジャケットの下に着られる
薄手の設計でありながら、細かく仕切られたキルト形状によりロフトが形成され、体の周りに冷たい風が入ることを防ぎ保温性を高めています。

１枚でもしっかり暖かいので、九州であれば一枚で大丈夫という方も多いでしょう。👍

もちろん本当に寒い時はジャケットの下に羽織る、重ね着も得意なダウンです。

ゴツすぎるダウンとは違ってサラッと羽織れる軽量性。

そしてその軽さに似つかわしくない1000FPという高い保温性をもっています。☀️

一枚着用すれば、「軽く」「楽に」「気持ちよく」過ごすことができますよ。

フード周りもふかふか


＊＊＊

体の暖かさを保つためには、外気の寒い空気と衣服内の空気を断熱することが重要です。

ダウンウェアの中には羽毛（ダウン）が入っていています。
羽毛は空気をたくさん含むことができるので、暖かな空気を逃がさず保温することが可能。

体の周りに温かい空気を持つことでダウン特有の
『ほかほか』と温かい着心地ができます。

ちなみに萎んだダウンが元に戻ろうと「膨らむ力」が
フィルパワーとよばれる数値。🦢
この数値がダウン自体が持つ保温性の指標となります。

だいたい
普段着のダウンに使用されるダウンが600〜700FP
高品質のダウンが 700〜800FP

そしてこの製品に使用されているのは
1000FPと極めて高い品質のダウンを使用しています☀️

またダウンは雨に濡れた時に萎んでしまい、保温性が保てないという弱点があります。

それを補うためにこの商品のダウンは撥水ダウンを使用し、化繊のTherma Maxを中綿に使用しています。

アウトドアスポーツの中で水に濡れたりする場合、体が冷えてしまっては行動もできなくなってしまいます…💀

雨などに濡れても保温性を維持するための機能です。

＊＊＊

みなさん冬物のコートやゴツめのジャケットを羽織っていると温かいけど…重くて方がこることや
暑すぎて中が蒸れてしまうことはないでしょうか？

このダウンであれば
「軽く」「楽に」「気持ちよく」街もフィールドも過ごすことができますよ。

ちなみに色味はチャコールカラーをご用意✨

真っ黒に見えますが、日光が当たればグレーの優しい
風合いに見えます。

アウトドアシーンでしっかり使える機能性を持ちながら
日常的にも使うことのできる特性を持った…

新商品
Hybrid Inner Down Hoody (Unisex)

サイズなどのチェックできますので、
是非とも店頭にて着用してみてください。

遠方の方は
STRIDE LAB ONLINE STOREをご利用ください。
↓
https://shop.stridelab.jp/?pid=147056204

本日も良い1日を。

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日

 

今後のイベント情報

□11/27 (水) 19:45-
Night Run🌒 ゆるっと坂道
毎週水曜のナイトラン
もちろん飛び入り参加も可能。
どなたでも、お気軽にお越しください。

🔥11/29-11/30🔥
ANSWER4 POP UP DAY IN STRIDE LAB 福岡

・29日のナイトランは満員御礼✨
・30日のモーニングランはまだ参加可能です。

30日の営業日はANSWER4の製品がお店に並びます。
イベントに参加されずとも、ぜひお越しください！

本日も良い一日を。

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F

12:00-19:00
TEL 092-715-3564
定休日：月曜日・木曜日

 

※合わせて読みたい記事

・これからの季節の必需品 [TETON BROS] WINDRIVER シリーズ
・ANSWER4 POP UP DAY IN STRIDE LAB 福岡
・NOBASCOTIA FISHERMAN「エクストリーム・スキンケア用品」
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・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
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・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

福岡店にはラインもあります。
お店の情報、イベントなどをお伝えしています。

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福岡店イベント情報

9/22 ３連休の営業について。

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おはようございますストライドラボ福岡店の中平です。

9/22本日もお店は元気にオープンします。

しかし、台風が夕方以降に福岡市に接近した場合は
お客様の安全を考慮して早めに閉店する可能性もあります。
ご了承ください。

ALTRAの最新のロードシューズが見たい方などは、是非お早めにお越しください😄

＊ちなみに明日9/23(月)は祝日のためオープンします。☀️

皆様も身の回りにお気をつけて、休日をお過ごしくださいね。

 

写真は舞鶴公園のお濠の蓮と
ALTRA PARADIGM4.5

ALTRA SHOES(アルトラ), 福岡店イベント情報

３連休も営業します。

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ストライドラボ福岡店の中平です。

3連休最終日。敬老の日。
福岡市は気持ちが良く晴れています。

お近くに来られたら、是非福岡店まで😄

（明日１７日は振替休日です）

＊＊＊

ストライドラボで人気のシューズブランド「ALTRA」

「アルトラ」は究極に履き心地のいいシューズとして２つの特徴を持っています。

①足の指が広がり、足のアーチの本来の機能を最大限に発揮させる広いトーボックスを持つ
「フットシェイプ」

②つま先と踵がフラットな設計である
「バランスクッション」

これらの機能はシューズを履いていても
人間本来の「自然な体勢での走りを実現する」ために設計されています。👣

 

この機能を持ったシューズを多くの方が
ランニングやウォーキング、登山に取り入れアクティビティを楽しまれています☀️


どうせなら、ずっと楽しく体を動かしていきたいですよね。

ちなみに
お店では多くの方にアルトラのシューズを体験していただくため、試しばき用のシューズを常備しています。

毎週行っているお店のイベントや近くの大濠公園や西公園などでしっかりお試しいただけるので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

お店で皆様のお越しをお待ちしております。☺️

本日も良い一日を。

STRIDE LAB福岡
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
12:00-19:00
TEL0927153564
定休日：月曜日・木曜日

イベントには
初心者の方から、楽しんで走りたい方まで大歓迎。
お気軽にお越しください😊

9/18（水）水曜Beer night run beer🍻
9/22（日）10km走
9/25（水）水曜ナイトラン「夜景ラン」

詳しくはe-moshicom（https://moshicom.com/user/58972/）をチェック。

 

＊９月のイベント情報＊

9/14（土） 夜の銭湯ラン
9/18（水）水曜Beer night run beer🍻
9/22（日）10km走
9/25（水）水曜ナイトラン「夜景ラン」

9/28(土）【矢田夕子さん 特別イベント】 Injury prevention and management


イベントについて詳しくは
e-moshicom（https://moshicom.com/user/58972/）をご覧ください。

STRIDE LAB 福岡店

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩３分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の２階にあります。

営業時間:12:00-19:00
定休日:月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

 

※合わせて読みたい記事

・ALTRA [TORIN 4]ベストセラーがアップデート
・9月[矢田夕子さん]INJURY PREVENTION AND MANAGEMENT 〜怪我をしにくい体を作ろう〜
・ランニングもウォーキングも、生活の中でも気持ちよく使えるシューズ

・9月の福岡店スケジュール
・TETON BROS SCRAMBRING SHORT
・新商品VANISH-XC 解剖。
・OMM DAY 2019 IN STRIDE LAB 福岡
・福岡店特別イベント『INJURY PREVENTION AND MANAGEMENT』 ～怪我をしにくい身体を作ろう〜
・福岡店　6月のイベント情報
・STRIDE LAB 福岡店が取材されました。
・ちょっと欲張りなロードシューズ「SOLSTICE」
・福岡店でLINEを始めます。
・FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー
・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
・LUNA SANDALS　走ること、考えることを変えてしまうサンダル。
・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

福岡店でラインをはじめました

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福岡店イベント情報

9月の特別イベント　[矢田夕子さん]Injury prevention and management 〜怪我をしにくい体を作ろう〜

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こんにちは、ストライドラボ福岡店の中平です。
真夏に戻ったような蒸し暑い天気が続いています。

しかし、天候には関係なくマラソンやランニングの大会は近づいてきています。

参加を予定されている皆様、トレーニングは順調でしょうか？

レースを控えたランナーの中には
・トレーニングプランをどう組み立てればいいのかわからない…
・自分の実力もわからないし人と同じメニューでいいのか不安…
・レースに出てみたいけど、何からやっていいのかわからない…
・がむしゃらではなく、効率的に練習したい。

などとお考えの方もいらっしゃると思います。

そんな皆様。

是非今回のストライドラボ福岡店の特別イベントに参加してみてください！


ALTRA アンバサダーの矢田夕子さんをお招きしてのイベントを開催します。

 

矢田さんは陸上の元実業団選手。

選手時代に怪我に悩まされた経験から引退後は専門学校に進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得されました。

一方で現在もトレイルランニングやウルトラランニングで選手として活躍されています。

最近では
6/9    スリーピークス八ヶ岳トレイル2019 (優勝)
6/30 サロマ湖100kmウルトラマラソン(女子総合2位)
などの大会で好成績を残されています…

↓

「自分はそんなすごい人に習うレベルじゃない…」と思った方。

ちょっとまってください。

矢田さんは「元実業団、鍼灸師・あん摩マッサージ、トップ選手」という3つの顔を持ちながらランニングコーチも務められています。

オンライン指導などで、全国の選手から初心者まで、あらゆるランナーの指導を行われています。

こんな三拍子揃った矢田さんに

ストライドラボ福岡店では、３月にオープンしてから
「怪我をしにくい体を作ろう」というテーマでランニングレッスンを開催していただいてきました。

いつものランニングでは意識しない、
ランニングフォームのポイントやドリル、ストレッチ方法を紹介するイベントには多くの方々に参加していただき、
人気イベントになっています。

今回の9/28のイベントは内容を２段階に分けて、
より深く理解していただけるようバージョンアップして開催します。

[内容]

①まずはストライドラボの店内でスライドを使ってレクチャー

目標となるレースに向けてのトレーニングプランの組み方、
レースで最大限の力が発揮できる様にトレーニングを行なう『ピリオダイゼーション』という考え方をご紹介します。

またランニングウォッチなどで測ることができる「心拍数」や「VO2MAX」を指標にしながらのトレーニングもご紹介するので、
ランニングウォッチを使いこなしてないなあ…という感じている方も、是非ご参加ください。

 

②外に出て効率的なストレッチ・ランニングドリルなどをご紹介。

ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。
ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。

自分のウィークポイントを知り、怪我をしにくい身体を作っていくためのトレーニングレッスンを行います。

最後には1000mのTTも行い、現時点での自分の力を測ってデータで現状把握も行います。

今回のイベントで紹介するのは
初めてのレースでも、勝負のレースでも当日に最適な状態で臨むためのトレーニングの考え方です。

計画もなく、がむしゃらに練習しすぎて、怪我に繋がることも防ぐことができます。

自分だけの効率的なトレーニングプランを組むことで

目標とするレースに最高の状況で向かうための「考え方」を身につけてみませんか？

是非ともご参加ください。

＊＊＊＊＊

日付：9/28
料金：3000円

定員：30名
時間：START 9:00～12:00(受付は15分前より開始)
集合場所：STRIDE LAB福岡（赤坂駅　徒歩3分）

フォローメール：メールにてフォローメールを送付します。ご希望の方はエントリーの際にメールアドレスをお教えください。

お申し込みはこちらからお願い致します。

↓↓↓↓↓

e-moshicom

 

【講師】
矢田夕子

松下通信工業株式会社（現在 パナソニック株式会社）の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。

●所有資格　鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
●レース歴　2016年 青梅高水トレイルマラソントレイルラン 優勝
2016年 野辺山高原100kmウルトラマラソン 優勝
2016年 UTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ） 準優勝

2019年 スリーピークス八ヶ岳トレイル2019 (優勝)
2019年 サロマ湖100kmウルトラマラソン2019(女子総合2位)

・TREAT(http://treat-running.com/)

また矢田さんはオンラインコーチングも行なっています。
・STRIDE PERFORMANCE CENTER(http://stridepc.jp)

『マラソンしたいけど何をするべきか分からない』
『記録を伸ばしたいが伸び悩んでいる』
『100㎞走り切りたい』

ランナーの悩みは
STRIDE PERFORMANCE CENTERが
解決へ導きます。

 

 

＊９月のイベント情報＊

9/11（水） 水曜「夜風にあたりに港ラン」
9/14（土） 夜の銭湯ラン
9/18（水）水曜Beer night run beer🍻
9/22（日）10km走
9/25（水）水曜ナイトラン「夜景ラン」

9/28(土）【矢田夕子さん 特別イベント】 Injury prevention and management


イベントについて詳しくは
e-moshicom（https://moshicom.com/user/58972/）をご覧ください。

STRIDE LAB 福岡店

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩３分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の２階にあります。

営業時間:12:00-19:00
定休日:月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

 

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ALTRA SHOES(アルトラ)

[ALTRA KING MT2] あらゆる条件でも走破するためのトレイルシューズがアップデート

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こんにちはストライドラボ福岡店の中平です。
また猛暑に逆戻りの最近の天気。

暑さに負けずにアクティブに過ごしていきましょう！

ロードは灼熱で動けませんが、木々の緑の中で過ごすことができる山歩きやトレイルランニングは今から秋にかけて気持ちがいいですよ。

福岡店にもこの秋に向けて使っていただけるシューズがたくさん入荷しています。

今回は急登の山やどんな悪路も楽しく走ることができるようなシューズをご紹介。

「KING MT 2」

 

グリップの良いKING MTの排水機能がより強化され、シューズとしてのランニングパフォーマンスを向上させて登場。

アウトソールには新しいビブラムメガグリップの「ライトベース」を使用。

これまでのメガグリップと同等のグリップ力を維持しつつ40％薄くなり、25％の軽量化を実現しています。

アウトソールが薄く軽量化されることによって、グリップ力はそのままに驚くほど軽快な足さばきを実現するシューズに進化しました。

インサイドの補強部分には耐久性の高い新素材を配置し、しっかりと足をホールド。この素材とベルトで中足部を包み込むことにより、靴の中での前後のズレを起こさず、シューズの中で指先を使う余地を残します。

シュータン裏の素材はメッシュに変更、アウトソールには部分的にドレーンホールが空き、濡れた際の排水性、通気性が向上しています。

走っている時でも瞬時にフィットさせるストラップ、軽量かつ高い応答性を持つアルトラ独自のミッドソール「ALTRA EGO」ミッドソールや、岩の突き上げを抑えるストーンガードなどのKINGならではの高機能はそのまま継続しています。

ゴツゴツした岩場でも、雨が降った後の悪路でも最大限のグリップを発揮し、快適にトレイルを楽しむことができるシューズ、それが『KING2』です。

ぜひ店頭でお試しください。

もちろんトレイルシューズだけではなく、ロードシューズも豊富に用意していますので是非ストライドラボまで遊びにお越しください。

 

本日も良い一日を。

 

ONLINEでのご購入はこちらから。

 

 

＊９月のイベント情報＊

9/11（水） 水曜「夜風にあたりに港ラン」
9/14（土） 夜の銭湯ラン
9/18（水）水曜Beer night run beer🍻
9/22（日）10km走
9/25（水）水曜ナイトラン「夜景ラン」

9/28(土）【矢田夕子さん 特別イベント】 Injury prevention and management


イベントについて詳しくは
e-moshicom（https://moshicom.com/user/58972/）をご覧ください。

STRIDE LAB 福岡店

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩３分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の２階にあります。

営業時間:12:00-19:00
定休日:月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

 

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福岡店イベント情報

8月イベントスケジュール

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8月の福岡店のイベントスケジュールです。

営業時間
12:00〜19:00
定休日　月・木

 

 

毎週水曜日はナイトラン

試しばき用のシューズを使用していますので会社帰りでも、ランニングのウェアさえ持ってきていれば参加可能！
お気軽にご参加ください。
毎回参加者の皆さまと話ができるペースで走っています。

８月は７・２１・２８の日程で行います。

19:45-21:10

お申し込みはこちらのe-moshicom一覧から。

8/4(日)
１時間走

8:00-10:30

休日の朝、時間走を行います。
周回コースの大濠公園を使用します。

・暑くなってきて、走るのがイヤ…
・一人で走っていても面白くない…
・いろんな人と走ってみたい…

いつも一人では長い距離を走るのはきついですが、ぴしゃっと「１時間だけ」
しっかり走りませんか？

自分のペースで参加可能、途中離脱可能、復活して走り出すこともOKです。

自分のペースで参加可能。どなたでもお越しください。

7:45-8:00 オープン、着替えの時間
8:00-8:30 準備運動・LTR・移動
8:30-10:30 １時間ランニング・解散

＊集合時間厳守でお願いいたします。

お申し込みはこちらから。

8/7（水）
ビールナイトラン
19:45-21:30

恒例となったビールナイトラン。
夏真っ盛りの８月も、美味しいビールを飲むために走りましょう！
今回は走り終わったら、着替えずにそのまま立ち飲みに向かいます。

お店には美味しいクラフトビールだけでなく、コーヒーや、アルコール以外の飲み物もありますのでお気軽にお越しください。

 

19:45 イベント開始
20:00 大濠公園周回
20:50 TWEENER COFFEEで立ち飲み
21:30 お店に帰ります。

＊時間厳守でお願いいたします。

お申し込みはこちらから。

 

8/25（日）
ジェラートラン2nd
8:40-10:50

美味しいジェラートを食べるために走ります、お店でストレッチを行った後にキロ７ー８でゆっくり話しながらジョグ。
走り終わってすぐにジェラート屋さんに向かいます。
美味しいジェラートのために走りましょう。

8:25 オープン（着替え、試しばきをご希望の方はお早めにお越しください。）
8:40 イベント開始（お店でストレッチ）
9:00  大濠公園などの公園をジョグ
10:00 ジェラート屋さん
10:30 お店に帰ります。
10:50までに解散予定

＊時間厳守でお願いいたします。

お申し込みはこちらから。

8/31(土)
スタッフが南公園で気ままに個人練（プチトレラン）
8:00-10:30

ストライドラボ福岡店スタッフが個人練。気ままに、気持ちよく街中の南公園でトレーニングします。
８月の最終日、朝から森の中を一緒に走りませんか？
街中でトレランや峠走をしたい方にもおすすめです。

7:45 オープン（着替え、試しばきをご希望の方はお早めにお越しください。）
8:00 イベント開始（お店でストレッチ）
9:00  南公園をプチトレラン
10:30 お店に帰ります。
＊時間厳守でお願いいたします。

お申し込みはこちらから。

 

初心者の方も、イベントには参加したことがない人もどなたでも参加可能です。

8月もぜひ、一緒に走りましょう。

 

STRIDE LAB 福岡店

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩３分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の２階にあります。

営業時間:12:00-19:00
定休日:月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

 

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・フィールドも街も…どこでもWIND RIVERを連れてって。
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・シューズブランドALTRAの大きな２つの特徴

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