「イベント」カテゴリーアーカイブ

6/2 初めてのランニングパワーメーター 『STRYD』セミナー

セミナー情報!
6/2 初めてのランニングパワーメーター 『STRYD』セミナー

ランニングのパフォーマンスアップに欠かせない日々のトレーニングですが、皆様はどのように記録を取っていますか?

最近では、高機能のランニングウォッチにより様々なデータが取れるようになりました。

ウォッチの機能により行動時間はもちろんペース距離心拍などを計測することで多くの方がパフォーマンスアップのための練習をしています。

しかしランニングウォッチの心拍計や脈拍計だけでは計測できないデータもあります。

例えばランニングで自分が生み出している『パワー』や、坂道などの路面による外的要因の『負荷』を計測することはできません。

もしも、ランニングの際のパワーを計測することができたら…

パワー発揮の変化を記録し、分析することで、
今まで明確に数値化して管理することのできなかった
以下の計測の管理が可能になります。

・ランニング・エコノミーの数値化
・運動強度の明確な数値的管理
・疲労度(ストレススコア)の管理
・トレーニングプランの管理

自転車の世界では当たり前になりつつある
「パワートレーニング」が遂に「ランニング」でもできるようになりました。

ストライドラボでは、日本で初めて「ランニングのパワートレーニング」を導入し、トレーニングの効率化を進めています。



今回のセミナーではランニング・トレーニングの
ゲームチェンジャー:「STRYDパワーメーター」をわかりやすく説明します。

 

STRYDパワーメーターがどういうものか知りたい方、これから使い始めたい方、すでに使用しているがどこをどう見ていいか分からないという方にオススメのセミナーとなります。

 

このパワーメーターを活用することで
日々のランニング・トレーニングが進化します!

 

ぜひお話だけでも聞きにいらしてください。

みなさまのお越しをお待ちしております。

参加を希望される方はe-moshicomでの登録をよろしくお願い致します。

日時:6/2(日曜日)  10:00-11:00
場所:STRIDE LAB 福岡
福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
(焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階)
参加費:無料

(今回はセミナーのため、実際に体を動かすアクティビティはありません。)

講師:福地孝
STRIDE PERFORMANCE CENTER代表
株式会社ロータス代表

5月の追加イベント決定

こんにちはストライドラボ福岡店の中平です。

5月の追加のイベントが決定したので発表します。

 


①5/15 Beer night Run!! 19:30-

じわじわと日差しが暑くなり・夜風も暖かくなってくる5月。

いつもSTRIDE LAB福岡店で水曜日に行っているナイトランですが、この日は特別コラボ!

今回は大濠公園をから近くにあるコーヒースタンド
TWEENER COFFEE』様で、走り終わってからすぐにビールを飲んじゃいます!

美味しいビールを飲むために、気持ちよく走りましょう!

日時:515日(水) 19:3020:40

19:00-19:30 着替え・営業時間
19:30-20:30
大濠公園でランニング。
20:40-21:30 TWEENER COFFEE

21:30-解散、着替えや荷物を預けられている方はストアへ移動

集合場所:STRIDE LAB 福岡
(福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階です)

申し込み不要。
無料(ビール代はお持ちください)

 


②5/19 GONTEXテーピング講習会


スポーツに取り組まれいている皆様、練習は順調でしょうか?

熱心に取り組まれる方こそ練習を頑張り過ぎてしまい、怪我に繋がることも多いものです
いつかは怪我をせずに障害スポーツに取り組むことが理想ですが、大事な時期にパフォーマンスを発揮するのも大事ですよね。

・ランニングをしていたら痛めてしまった。
・山のくだりで膝を痛めてしまうことが多い。
・いざという時に怪我をしたときの応急処置の方法を教えて欲しい。

そんな皆様のために、GONTEX専門スタッフの方による「ヒザ、足裏、足首、腰」といった
痛めやすい各部分について実用的なケアの方法をレクチャーしていただきます!
いざという時のためのテーピング技術を専門的に学んでみませんか?

1.日時:519日(日) 19:2020:50
2.場所:STRIDELAB福岡
3.定員:10名様ー20名様
4.参加費:無料(講習において使用するテーピングを,講習代としてご購入頂きます。1000円程度)
5.持ち物:ハーフパンツ

このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。


5/31・6/1
Injury prevention and management
~怪我をしにくい体を作ろう〜

福岡のオープンから特別料金で行なっている
ランニングコーチ矢田夕子さんのレッスンを5月も行います!

ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。
ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。

自分のウィークポイントを知り、怪我をしにくい身体を作っていくためのトレーニングレッスンです。
フォームのポイントも含めトレーニングしてからランニングをします。

今回は2日間の開催、どちらも内容は違います。

怪我をせずにパフォーマンスアップするための方法を
一緒に学んでみませんか?

日付:5/31・6/1

料金:特別料金1000円

このイベントは事前予約が必要になります
詳しくはe-moshicomからご確認ください。


 

 

以前から紹介しているイベントも含め、
5月も楽しめるイベント盛りだくさんでお待ちしております。


5/8(水)
ゆるっと
大濠ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら近所をナイトランします。


5/11(土)
店長ルナサンで 走るとよ!
9:00-11:30
(無料)
走るためのサンダル。
ルナサンダルの試しばきができます!
大濠ぐるっと1周、いつものシューズでは感じられない、
ナチュラルランニングを楽しんでみませんか?


5/18(土)
店長ちょっと南公園走るとよ!
9:00-11:00
(無料)
勝手に南公園を走ります。珍しく峠走もやります。


5/22(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら赤坂地区をナイトランします。



5/25(土)
お城・舞鶴公園ナイトラン 19:30-21:00
近隣の公園のプチトレイルを走ります。
普段は走らないコースを夜に走りたい方など、
お気軽にご参加ください。
(無料)
(お持ちの方はご自身のヘッドライトを持参ください)


5/29(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
ゆるっとストア近隣を走ります。

 

FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー

 

FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー

エンデュランススポーツに取り組む方々の間で密かに浸透している

「ファットアダプテーション」

という言葉をご存知でしょうか?

簡単に言えば、体に蓄えられている『脂質』をエネルギーとして効果的に利用する為に必要な体質改善です。

 

通常、人の身体はエネルギーとして「糖質」「脂質」を効率よく利用して基礎代謝を保っています。

 

ただし、その割合には個人差があり、人によっては安静時でも糖質代謝が優位になってしまい、蓄えられた脂肪の燃焼もうまくできない場合があります。

もしも、脂質代謝が上手にできる身体になることができれば…?

・運動中の脂質と糖質をバランス良くエネルギーに変えることで
   長時間高いパフォーマンスを安定して維持できる

・リカバリーを早め、高いパフォーマンスを維持できる

・代謝が改善して余分な糖質を摂取しなくなり、体重が落ちやすい

FAT ADAPTATIONのために作られたMCTパウダー。 ストライドラボのオリジナル商品CHIMERA(カイメラ)

これらの効果が出ることが証明されています。

体質改善と聞くと、食事制限や厳しいダイエットなどのようにつらい行為だと思ってしまう方もいるかも知れませんが、全然そんな事はありません。

ファットアダプテーションは、食生活に工夫を持たせることで、苦痛に感じる事もなく実践でき、高い効果を感じられます。

いくつかの基本的な知識と方法さえ知れば、驚くほど簡単に体質を改善する事ができ、誰でもその効果をすぐに体感していただけます。

それはエンデュランススポーツをされる方だけでなく、ハイキングされる方でも、自転車を楽しむ方でも、会社勤めのサラリーマンでも一緒なんです。

とても簡単なのに効果は絶大。

それがファットアダプテーションの素晴らしいところです。

 

今回、STRIDE LAB福岡ストアで

FAT ADAPTATION セミナーを開催します。

(申し込みはe-moshicomからどうぞ。)

始めて導入する方々にとっては、お気軽に質問もできる場になり何から始めたらいいのかが明確にわかります。

既に実践している方にとっては、よく理解出来ていない部分や理論的な事を復習し、より深く理解する場にもなります。

また、レースに臨む方にとってはより実践的なエネルギー補給の考え方を学ぶ機会にもなりますよ。

日頃の生活から体質改善で身体を変えて

新しくスタートしてみませんか?

 

また、今回はストライドラボで開発されたファットアダプテーション用MCTパウダー「CHIMERA EVERYDAY  カイメラ エブリデイ」の試飲・試食会も行いますのでお楽しみに!


日時:5/6  19:30-21:00

場所:STRIDE LAB 福岡

福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階

講師:福地孝

STRIDE PERFORMANCE CENTER代表
株式会社ロータス代表

定員:25名

費用:2000円

※イベント当日、カイメラMCTパウダー/MCTサプリメントオイルをご購入される方は商品を1000円値引きして販売いたします。

(詳細はこちらのe-moshicomのサイトからご覧ください。)

*より詳しい製品の内容は東京のストライドラボのブログをご覧ください!

山の補給学

CHIMERA EVERYDAYの機能や成分

CHIMERA -IGNITION- 引き算の補給学

 

レースでも使いやすく、小包装され携帯性にも優れているCHIMERA IGNITION

5月 イベントカレンダー公開

お待たせいたしました、
5月のストアイベントカレンダーを発表します!

ゴールデンウィークも休まず営業!

しっかりストアイベントを行います、皆様ぜひお越しください。

(各イベントの募集ページは、e-moshicomとfacebookで
4/23日中にアップします。)

4/28
店長が気ままに大濠公園走るとよ(日) 9:00-11:00
(無料)
イベント名の通り、店長が勝手に大濠を走ります。
なのでお客様来なくても勝手に練習しております。
着替える場所が欲しい。アルトラ試しばきしたい。
という方々はお気軽にご参加ください。

・キロ6-7くらいのペースを予定。

 


SPイベント
オープニングイベントでも人気だった
矢田夕子さん
をお招きして怪我なく、パフォーマンスを上げていくことを
目的としたイベントを開催します。
参加費:1000円
4/30(火)
Injury prevention and management
Day1
(残りわずか)
(e-moshicomはこちら)

5/1(水)
Injury prevention and management
Day2
(満員御礼)
(e-moshicomはこちら)



5/4(土)
Tomo’s sessionの
コースを復習するばい!(南公園)
9:00-11:15
(無料)
オープニングイベントで熱く、楽しく福岡の街を走った
100マイル完走数日本記録保持者の
井原知一さん(トモさん)に紹介していただいた
南公園のコースを店長が紹介します。
街中なのに、素敵なトレイルをご案内!
しっかりめにインターバルとトレイルを走ります。


5/5(日)
店長が
大濠公園をゆーっくりぼ~っと走るばい
8:00-11:00
(無料)
そのイベント名の通り、
ぼーーーっと店長が大濠をLSDする企画。
どれだけ他のランナーに抜かれてもゆーっくり走ります。
ゆるーい企画ですが、皆様も持久力をつけるLSDの練習に
いかがですか?


5/8(水)
ゆるっと
大濠ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら近所をナイトランします。


5/11(土)
店長ルナサンで 走るとよ!
9:00-11:30
(無料)
走るためのサンダル。
ルナサンダルの試しばきができます!
大濠ぐるっと1周、いつものシューズでは感じられない、
ナチュラルランニングを楽しんでみませんか?


5/15(水)
ナイトラン
(特別企画するかも)19:30-
ちょっと特別なナイトランをご準備。
また発表致します。


5/18(土)
店長ちょっと南公園走るとよ!
9:00-11:00
(無料)
勝手に南公園を走ります。珍しく峠走もやります。


5/22(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
(無料)
ゆるーくおしゃべりしながら赤坂地区をナイトランします。


5/25(土)
お城・舞鶴公園ナイトラン 19:30-21:00
近隣の公園のプチトレイルを走ります。
普段は走らないコースを夜に走りたい方など、
お気軽にご参加ください。
(無料)
(お持ちの方はご自身のヘッドライトを持参ください)

5/29(水)
ゆるっと赤坂ナイトラン
19:30-21:00
ゆるっとストア近隣を走ります。

 

 

instagramfacebookもやってますので、

ぜひチェックしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
定休日:月・木曜日
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

 

100miles 100timesコラボグッズ限定販売

こんにちは、ストライドラボ福岡ストアの中平です。

4/20.21に行われる
100マイルレース日本記録保持者である
井原知一さんのイベント

Tomos Session in Fukuoka

 

この期間中に福岡ストアで限定発売される製品が決まりました!

インターネット上で人気のポッドキャスト番組
100miles100times

この番組では

生涯で100マイルを100回走ることを目標とする男、
井原知一さん(通称トモさん)がランニングに向き合う
生き方、練習法を紹介しています。

番組の中で紹介されるレースのエピソードから感じられる
アスリートとしての姿だけではなく、
走ることの楽しさを広げようとする姿勢に、多くの方々がファンになっています。

その『100miles100times』と人気メーカーがコラボしたグッズを
今回のTomos Session in Fukuokaのイベント期間に
福岡ストアで限定販売します。

 

 

HUNGERKNOCK100MILES100TIMES Cap


先日、トモさんが挑戦した世界一過酷なレースと言われる「バークレーマラソン」

そのレース中に使用されたキャップ
HUNGERKNOCK
100MILES100TIMESのコラボキャップを先行販売。

I EAT 100MILES FOR BREAKFAST T-SHIRT
– 3RD EDITION


I eat 100mile Tシャツ。

100マイルなんて朝飯前!
ポッドキャスト「100miles100times」で紹介されたエピソードをTシャツにしました。

速乾性・伸縮性・UVカットが特徴の東レ「FEEL FIT®」を使用したANSWER4オリジナルボディのTシャツ。

コットンTシャツよりも乾きが早くスポーツウエアとしても、シティウェアにもマッチするシンプルなデザイン。


 

どちらも通常は扱わない製品。福岡では直接、目にする機会も滅多にありません。
このイベント期間の
4月20日と21日だけ先行・限定で販売するレアな商品。
一着いかがでしょうか?


今週末に開催される
Tomos Session in Fukuoka』は2日間


1日目は福岡の街をトモさんと一緒に走り夜は楽しむ
トレランを始めたい人、話を聞きたい、どなたでも参加しやすい『ランニングライフ

2日目は一緒に少しハードに山を走って、
夜は過酷なトレイルの世界の話を聞く
Blood flavor


など2日間で多くのお客様に楽しんでいただける内容をご用意します。

4/20(土)Tomo’s session in Fukuoka Day1-running life-

4/21(日)Tomo’s session in Fukuoka Day 2 -Blood flavor-

instagramfacebookもやってます。ぜひ気軽に参加できるイベント、ゆるっとしたナイトランなど色々予定しているのでぜひフォローしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

4月中イベント 再アップです。

こんにちは、ストライドラボ福岡ストアの中平です。

桜も散って、いよいよあったかくなってきたなあ、と
思ったらちょっと寒気が戻り肌寒いここ数日。
体調を崩されないようにお気をつけてくださいね。

3/30に赤坂にオープンしたSTRIDE LAB。

ランニングやウォーキング、ハイキングを、長く楽しめる
生涯スポーツとして提案していきます。

その一環として、毎週のようにイベントを開催し
皆さんが楽しめる『場』を作りたいと考えています。

4/10も
高岡尚司さんによる
「福岡まで出張!ゼロベースランニングラボラトリー」を行いました!

今後も講師の方を招いたイベントから、ゆるく誰でも参加しやすいイベントまで様々なイベントを行います!

以前発表していたスケジュールから変更がありましたので
4月末にかけてのイベントスケジュールをもう一度UPします!


4/17
ゆるっとナイトラン
初心者の方でもOK。
・みんなでわいわい走りたい人
・走り始めたばかりで不安な人、
・中央区は着替える場所がなくて走りたくても走れない人
など、どなたでも参加OK!


オープニングイベント

4/20

Tomo’s Session in Fukuoka Day1 

4/21
Tomo’s Session in Fukuoka Day2

Processed with VSCO with a6 preset

 

100マイルレース完走数日本記録保持者の井原知一さん
(通称:トモさん)と走るイベントを2日間ご用意!

1日目は福岡の街をトモさんと一緒に走り夜は楽しむ
トレランを始めたい人、話を聞きたい、どなたでも参加しやすい『ランニングライフ

2日目は一緒に少しハードに山を走って、夜は過酷なトレイルの世界の話を聞くBlood flavor
など多くのお客様に楽しんでいただける内容をご用意します。

 


4/24
カレーナイトラン

※カレーナイトランは多くの方が参加希望をされています、
お店の予約もありますので先着8名様でのご案内になります。
参加希望の方はe-moshicomでのご予約か
nakahira@stridelab.jpまで直接ご連絡をお願いします。


☆NEWイベント!情報

3月のオープニングイベントでも好評だった、
矢田夕子さんを福岡に再びお招きしてイベントを行います。

 

injury prevention and management
~怪我をしにくい体を作ろう~

4/305/1に開催。

ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。ですが、怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。このイベントはランニングエコノミーをあげ、怪我をしにくい身体を作るトレーニングのセミナーです。

参加を希望される方はe-moshicomからどうぞ。お早めに!


※14日、28日に予定されていた「LTRプログラム」は中止となりました。ご興味を持たれていた参加者の皆さま、申し訳ございません。今後も、LTRは定期的に開催しますので、ぜひご参加ください。

 

instagramfacebookもやってます。ぜひ気軽に参加できるイベント、ゆるっとしたナイトランなど色々予定しているのでぜひフォローしてください!

STRIDE LAB福岡
12:00-19:00
TEL:092-715-3564

ACCESS
福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
・地下鉄空港線 赤坂駅「一番出口」より徒歩3分

4月福岡ストア ストアイベント

福岡ストアオープンまで、あと5日!

こんばんは、STRIDE LABの中平です。
お店の中は完全に商品が並び、かなり綺麗になりましたよ。

東京のSTRIDE LABでは、毎週ストアでイベントを開催しています。多くの方々が集まって楽しまれています。

4月からは福岡ストアでもしっかりとストアイベントを行っていきます!

・春になったしランニング始めよっかなあ…
・街を走りたいけど、着替える場所がないから困る…
・夜に一人で走るのは怖い…
・夜桜見ながら走りたい…
・カレー食べたい
などなど

福岡ストアのオープニングイベントに加えて、
春で走りたくなってきた方々に持ってこいのイベントをご用意しました!


 

3/31 オープニングイベント
走りを見直してパフォーマンスUP!TREAT 矢田夕子さん

4/3 ゆるっと大濠まで夜桜ナイトラン

ガツガツ走る人たちと一緒はちょっと…
全然早く走れないんだけど…
春になったし、走ってみたいけど誰かと走りたいなあ…
という人にはもってこい!
みんなで気軽に、お花見気分でランニングをしませんか?
ペースはだいたいキロ6〜7くらいで
桜の名所舞鶴公園から大濠公園まで夜桜を見ながら、ナイトランをします。ゆるっと、花を見ながら楽しめるペースで楽しみましょう!
☆19:20 出発
20:40 終了予定

4/7 LTRプログラム
早く走るのも良いけれど、まずは長く・らく〜に楽しく走るために体の使い方を学びましょう。
ランニング初心者から、走り方を一度見直したい方や、走るとどうしても足が痛くなってしまう方々など、
アルトラ社が提唱する走り方を一緒に学んでみませんか?
(14日と28日も同じ内容)
☆9:00 お店に集合
 10:50   終了予定


4/10 オープニングイベント
出張!ゼロベースランニングラボラトリー 高岡尚司さん

4/14 LTRプログラム
☆9:00 お店に集合
 10:50   終了予定

4/17 ナイトラン
この日はゆったり大濠公園までランニング(予定)
ゆるっとどなたでもご参加ください
☆19:20にお店から出発
 8:50には終了予定

オープニングイベント
4/20 Tomo’s session in Fukuoka Day1

4/21 Tomo’s session in Fukuoka Day2
100マイル完走数日本記録保持社 井原知一さん

4/24 カレーナイトラン
この日はゆったりランニングの後、お店で着替えてから
カレー屋さんに直行します。今のところスリランカカレーを予定。美味しいカレーを楽しみましょう!
19:20にお店から出発
     ランニング終了後、
     20:10一緒にカレー屋さんに出発!

4/28 LTRプログラム
☆9:00 お店に集合
 10:50   終了予定


※お店の試着室で着替え可能です。人数が多いと混雑するのでお早めにお越しください。

各イベントの詳細はFACEBOOKのイベントページでお伝えしていきます。

どなたでもご参加くださいね〜

instagramfacebookもやってます。

STRIDE LAB 福岡
3/30グランドオープン

福岡市中央区大名2-11-15
Shin-Akasakamon 2F

地下鉄空港線 赤坂駅 「一番出口」より徒歩3分

出張・ゼロベースランニングラボラトリー

この走り方で大丈夫なのか…?
痛みがでても原因がわからない…?

ランナーが一人で練習していると疑問は自然と出てくるもの

そんな

記録が伸び悩んでいる、
ケガに悩まされている、
もう故障してから全然走ってない

ランナーにぴったりのイベントを開催します

今回は、裸足でのマラソン元日本記録保持者の

高岡尚司さんをSTRIDE LABにオープニングゲストとしてお招きします。

高岡さんはケガの影響で選手の道をあきらめ、
トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師としてランナーや故障を抱えている方に向き合って行く中で、
現代のランナーが抱く「走ること」の常識には、大きな誤解があることに気づきました。

活動していく中でたどり着いたランニングメソッドが
「ゼロベースランニング」

常識と考えられていることを、全て一旦捨て去り
今までの間違った常識を改め、体の機能と重力を最大限に活用した、ナチュラルランニングを提唱されています。

高岡さんはゼロベースランニングを広め、多くのランナーが
怪我なく「生涯ランニング」を楽しめるようにするため
全国各地で数多くのイベントを開催中。

自らの選手として、多くの怪我を乗り越えてきた経験を活かしつつ、トレーナー・マッサーの知識から人の走るという行為をゼロから見直す考え方は多くのランナーに支持されています。

福岡でも月1回のペースで「ゼロベースランニング道場」を開催されています。

イベントではランニングに関する体の使い方をレッスンし、
体験者は全く意識していなかった筋肉を使うことで長〜く楽しく走ることを楽しまれています。

今回は福岡ストアのオープニングイベントとして
特別にゼロベースランニングラボラトリー(研究所)に出張してもらいます。

【日時】4/10
【参加費】無料
【場所】STRIDE LAB 福岡(e-moshicomでエントリー)

走り方や痛みについての疑問・質問・etc…なんでも質問募集中!

募集ページ
(このページから、痛み・疑問など質問があればなんでも書き込んでください!当日、高岡さんに答えていただきます!)

ランニングをとことん考え、ランニングでとことん遊び倒す。

そして最高のゴールテープを切る。

そんな大人が集まる場所です。

 

高岡尚司(たかおか・しょうじ)
1978年8月生まれ、熊本県出身。高校から陸上競技をはじめ、主に中距離選手として活躍。大学卒業後、鍼灸マッサージ師を志して専門学校へ。現在は治療院等で勤務する傍ら、自身の生み出したランニングメソッド『ゼロベースランニング』をもとに、ランニング指導などを行う。裸足でのフルマラソン元日本記録(2時間45分39秒)保持者

(ゼロベースランニングイベント)
3/30 ゼロベースランニング道場 福岡・天神
4/13 ゼロベースランニング道場 福岡・天神

 

STRIDE LAB 福岡ストア
オープニングイベント

3/31(日)走りを見直してパフォーマンスUP! 
ゲスト:矢田夕子さん

4/10(水)出張ゼロベースランニングラボラトリー
ゲスト:高岡尚司さん

4/20(土)Tomo’s session in Fukuoka Day1-running life-

4/21(日)Tomo’s session in Fukuoka Day 2 -Blood flavor-

 

STRIDE LAB 福岡

福岡県福岡市大名に3/30グランドオープン

Tomo’s session in fukuoka

トレイルランニングの世界では、とてつもない長い距離を走るレースが数多くあります。その中でも100mileレースは格別です。

100mile=約160km

レースの舞台は多種多様、
山岳地帯の暴風の中を進んだり、ハワイの鬱蒼とした森の中に分け入ったり、はたまた日本の野山を駆け抜けたり…
100mileレースは多くのトレイルランナーの憧れになっています。

そんな100マイルレース界において、
「生涯で100マイルを100本完走すること」
を人生におけるミッションとしてかかげ、日本におけるムーブメントを起こすきっかけを作った男がいます。

井原知一さん、通称「トモさん」です。

Processed with VSCO with a6 preset

日本を代表する100マイルレーサーとして知られるトモさん。

走り始めたきっかけは変わっています。
勤めていたスポーツ商社のダイエット企画で社員サンプラーになり、トレッドミルで走り始め減量に成功。
それ以来走ることがライフスタイルとなり、トレイルランニングとも出会ってレースにも出るようになりました。

それが約10年前…
現在までに100マイルレースを48本完走
(2019月2月時点日本人最多)

夢は100マイルを100本完走することと共に走る楽しさを広げていくこと。

自分がトレイルランニングに魅了され生活・考え方が変わったこと。その素晴らしさを他の誰かに伝えようとイベント・ポッドキャストなどで楽しさを伝えています。その姿にインスパイアされて、多くの方々が走ることをライフスタイルに取り入れています。


そんなトモさんを福岡にお招きしてイベントを行います。

 

初九州イベント

Tomo’s session in Fukuoka

【日時】4/20-21

【参加費】1セッションあたり4000円
    1日セットの場合5000円

【場所】STRIDE LAB 福岡
福岡市赤坂
(3/12のお昼の12からe-moshicomでエントリー開始)

イベントは2日連続で行われて、
  1日目がランニングライフ
  2日目はBlood flavor
         とテーマを変えます。

それぞれの日で
朝からフィールドで行うトレイルセッション
夜からストアで話すトークセッションを行い、

内容を日によって変えていくことで、色々なお客様に楽しんでいただけるようなイベントにしていきます。

 

Day 1 テーマ「ランニングライフ

1日目はトモさんがトレイルランニングを取り組むようになって変化したライフスタイルを紹介・実践。

◯トレイルセッション
身近な福岡の街をフィールドに、練習場所にしてランニングライフに取り入れる。
・身近な場所でどうやって 練習すればいいの?
・何から始めたらいいのかわからない…
といった方にオススメ

◯トークセッション
・レースの取り組み方
・質問のコーナー(事前に募集)

[Day1:4/20 スケジュール]

  9:00  集合予定
   トレイルセッション
  15:00 終了

  19:00
   トークセッション
  21:00 終了

申し込みはe-moshicomかnakahira@stridelab.jpまで。

Day 2 テーマ「Blood flavor

2日目はよりコアに楽しむランナー向け。

◯トレイルセッション
身近なフィールドでトモさんと一緒に走ります。
・トモさんと一緒にがっつりトレイルを走りたい
・「ハンガーノックになっても、ロストしても全て自業自得ですアーメン」と
笑えるような方々にオススメ。

◯トークセッション
・世界の100マイル
・質問のコーナー(事前に募集)

[Day2:4/21 スケジュール]

  9:00  フィールドに集合予定
   トレイルセッション
  15:00 終了

  19:00
   トークセッション
  21:00 終了

申し込みはe-moshicom

nakahira@stridelab.jpからご連絡ください。

この時期、トモさんは世界一過酷と言われる
バークレイ・マラソンに参加された直後のイベントになります。

東京でもポッドキャストでもなかなか聞くことができない、
お話を福岡で聞くチャンス!


この機会を是非、お見逃しなく。


オープニングイベント altraアンバサダー 矢田夕子さん

3/30にオープンする、ランニングプロショップ STRIDE LABの中平です。
今回はオープニングイベント①をご紹介。

東京のストライドラボのすぐお隣にある、治療院&トレーニングジム
TREAT

鍼灸・マッサージの治療院でありながら、パーソナルトレーニングやランニングの測定など様々なサービスを行い、個々のお客様の「生涯スポーツ」をサポートしています。

お店にはアスリートから、趣味を楽しむための市民ランナーまで様々な方が足を運ばれています。

ランニングの測定、ドリル、コンディショニングなどなど普通のランナーではできないプロによるアプローチで、レースに向けて練習されています。

・レースを楽に楽しく走るようになりたい
・タイムを伸ばしたい
・自分のフォームが間違ってるんじゃないか不安
・同じところを怪我してしまう

そんな、自分だけでは解消できない悩みを持つ方にもそれぞれに合わせた的確にパフォーマンスアップに繋げています。

「でも行ってみたいけど、TREATって東京やんか」という方々

大丈夫です

31日に福岡で、TREATの矢田夕子さんをお招きしてオープニングイベントを開催します!

矢田さんは陸上競技の元実業団選手。
陸上を引退してからは鍼灸・あん摩のマッサージの資格を取得されました。
つまり「走り」と「身体」のエキスパートなんです。

自然な「走り方ができる究極のシューズ」というコンセプト
を持つシューズブランド『ALTRA』のアンバサダーでもあります。

福岡のオープニングイベントでは、ストレッチの方法、ランナーが以外に使えていない臀部(お尻周り)の筋肉の使い方を意識して効率的な走り方を身につけていきます。
このトレーニングメニューを取り組んで、
「走り方が全然変わった!」という方も多くいらっしゃいます。

今回は、東京の「TREATランニングクラブ」で行なっているトレーニングを無料で体験していただきます。

実は今後はTREAT RUNNING CLUBは福岡にも進出予定です。
今回は無料でその内容をお試しいただけます。

ご興味がある方はぜひご参加ください。



矢田 夕子

松下通信工業株式会社(現在 パナソニック株式会社)の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。

  • ●所有資格鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
  • ●レース歴2016年 青梅高水トレイルマラソントレイルラン 優勝
    2016年 野辺山高原100kmウルトラマラソン 優勝
    2016年 UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ) 準優勝

アルトラの試しばきもありますのでぜひご参加ください

 



申し込みはこちら
から!
【日時】3/31
【対象】ランニング
【集合場所】STRIDE LAB 福岡(着替えも可能です)
【定員】30人
【参加方法】e-moshicomからエントリー
【参加費】無料